Супрун дала напутствие всем желающим похудеть

12 июля 2018 г., 14:30:00   29   0
Супрун дала напутствие всем желающим похудеть

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала гражданам Украины о пользе завтраков. Утренний прием пищи помогает победить желание есть нездоровую пищу и снижает риски появления желчнокаменной болезни. Об этом сообщила Ульяна Супрун написала в Facebook
"Довольно часто врачи констатируют наличие камней в желчном пузыре у молодых людей с нормальным весом. Обычно они отказываются от завтраков и придерживаются безжировых диет для похудения, что и приводит к сгущению желчи", - сообщила глава Минздрава
Если вы хотите сбросить похудеть, пропускать завтрак - не лучшая идея. Ведь люди, которые пропускают завтрак, более склонны набирать лишний вес
Кроме того, без завтрака будет труднее думать, ведь утром мозг требует подзарядки, чтобы нормально функционировать. А полноценный завтрак позволяет стимулировать память, концентрацию внимания и готовность учиться. Особенно это важно для детей и подростков
"Завтракать лучше не позже, чем через 2 часа после пробуждения", - напомнила она
Поэтому, если вы читаете это утром не забудьте позавтракать

Читайте еще

Популярные новости

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Наши опросы
Как вы попали на наш сайт?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте