Эта каша считается самой полезной для сердца – медики

02 июня 2020 г., 01:49:00   33   0
Эта каша считается самой полезной для сердца – медики

Как известно, наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. Медики утверждают, что один простой продукт поможет защитить сердце от болезней.


Специалисты советуют чаще употреблять перловую кашу.


"Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В, которые положительно влияют на сосуды и сердце. Каждодневное употребление перловой каши устранит образование бляшек и появление тромбов", - говорится в сообщении.


Отмечается, что в каше много железа и магния, белка и клетчатки.


Однако, стоит отметить, что у перловой каши, как и любого другого продукта, есть противопоказания. Те, кто страдают проблемами с ЖКТ должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить в свой рацион данный продукт.

Читайте еще

Популярные новости

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Наши опросы
Как вы попали на наш сайт?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте